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恩施旅游攻略

Day 1：抵達(dá)恩施，初探土家風(fēng)情

●上午：抵達(dá)恩施許家坪機(jī)場(chǎng)，入住市區(qū)酒店（推薦選擇女兒城附近的民宿，方便夜間游覽）。

●下午：游覽恩施土司城，感受土家族九進(jìn)堂的宏偉建筑，觀賞傳統(tǒng)歌舞表演。

●晚餐推薦：前往張關(guān)合渣品嘗土家特色“合渣”（豆腐腦配臘肉湯），搭配土豆餅和醬香餅，體驗(yàn)地道的硒都風(fēng)味。

Day 2：探秘恩施大峽谷，打卡“地球傷痕”

●全天：乘車前往恩施大峽谷，徒步游覽云龍地縫（世界最深地縫之一）和七星寨景區(qū)（懸崖絕壁、瀑布群），挑戰(zhàn)“絕壁棧道”或乘坐纜車俯瞰峽谷全景。

●午餐：景區(qū)內(nèi)農(nóng)家樂享用富硒土豆宴（推薦清炒土豆絲、土豆燉臘肉）。

●晚餐：返回市區(qū)后，前往硒茶餐廳品嘗富硒茶配土家烤魚，搭配恩施小土豆和社飯（糯米與野菜混合）。

Day 3：溶洞奇觀與土家文化體驗(yàn)

●上午：前往騰龍洞，探訪世界最大的溶洞群，觀賞激光秀與土家歌舞表演。

●下午：游覽龍鱗宮，體驗(yàn)地下暗河的奇幻景觀，隨后前往女兒城參加土家織錦手工藝體驗(yàn)。

●美食推薦：女兒城夜市必吃“恩施炕土豆”（焦香外皮配辣椒醬）、苞谷粑粑（玉米糕）和酸辣豆皮。

Day 4：清江畫廊與石林探幽

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恩施旅游攻略

●上午：乘船游覽清江畫廊，欣賞“八百里清江美如畫”的碧水青山，途中�？亢�蝶巖體驗(yàn)懸崖瀑布。

●下午：前往梭布埡石林，漫步奧陶紀(jì)石林迷宮，打卡“蓮花寨”和“磨子溝”的天然雕塑。

●晚餐：推薦土家吊鍋宴（臘肉、野菌、山雞燉煮），搭配富硒米酒，感受圍爐而食的溫暖。

Day 5：返程與購物

●上午：自由活動(dòng)，推薦前往硒都茶城購買富硒茶葉、土家臘肉等特產(chǎn)，或前往恩施博物館了解當(dāng)?shù)貧v史。

●午餐：最后一餐可選崔壩土家菜館，嘗試“鲊廣椒炒肉”（發(fā)酵辣椒與豬肉的經(jīng)典組合）。

●下午：根據(jù)航班時(shí)間返程，結(jié)束行程。

美食推薦總結(jié)

●必嘗菜品：合渣、土豆宴、土家烤魚、炕土豆、吊鍋宴、社飯

●特色小吃：醬香餅、苞谷粑粑、酸辣豆皮、富硒米酒

●推薦餐廳：張關(guān)合渣、硒茶餐廳、女兒城夜市、崔壩土家菜館

Tips：

1. 恩施早晚溫差大，建議攜帶薄外套；峽谷徒步需穿舒適鞋。

2. 跟團(tuán)游可選“深度游套餐”，避免走馬觀花；自由行可提前預(yù)訂景區(qū)直通車。

3. 土家節(jié)日（如女兒會(huì)）期間體驗(yàn)更佳，可提前查詢民俗活動(dòng)時(shí)間。

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恩施旅游攻略

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