1、破冰熱身（必選）項目介紹：（1）講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍（2）制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長（3）各組展示
懷柔團(tuán)建有：1.懷柔青龍峽團(tuán)建2.雁棲湖團(tuán)建3.云蒙山團(tuán)建更多懷柔團(tuán)建,點擊進(jìn)入。平谷團(tuán)建有：1.金海湖團(tuán)建2.石林峽團(tuán)建更多平谷團(tuán)建點擊進(jìn)入：密云團(tuán)建有：古北水鎮(zhèn)團(tuán)建司馬臺團(tuán)建桃源仙谷團(tuán)建更多密云團(tuán)建點擊進(jìn)入：十渡團(tuán)建
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